Lernen Sie Tai Chi

Yürgen Oster

In den Wudang-Bergen im Herzen Chinas 
entwickelte vor ca. 800 Jahren der Mönch 
Zhang Sanfeng die Kunst des 
Tai Chi Chuan. 
Er kombinierte alte Übungen der 
Gesundheitspflege mit einer Kampftechnik, 
die den Gesetzen des Dao folgt. Das 
Weiche besiegt das Harte. 
Bei regelmäßiger Anwendung wirkt 
Tai Chi Chuan nachweislich positiv auf die 
Gesundheit. 
Durch die gesteigerte Versorgung aller 
Körperbereiche mit der Lebenskraft Qi 
werden Spannungen gelöst. 
Das wirkt sich wohltuend aus auf 
Stoffwechsel und Durchblutung: die 
Körperhaltung wird gestrafft, das 
Bewusstsein geklärt und die Emotionen 
beruhigt. 

In diesem Video werden Sie nicht mit 
einem komplizierten Bewegungsablauf 
konfrontiert. 
Yürgen Oster zeigt Ihnen einfache 
Grundschritte, mit denen Sie in leicht 
verständlicher Form lernen in die 
geheimnisvolle Kunst der daoistischen 
Mönche einzusteigen. 
Sie brauchen hierzu keine 
Vorkenntnisse. Für Kurse und 
Seminare informieren Sie sich auf 
www.oster-dao.de

Erhältlich als DVD oder download 
mit integrierter Menüsteuerung.

Laufzeit: ca. 55 Minuten.

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