Die zweite Phase der Diaphragmaarbeit ist die costalinferiore Atmung.

Diaphragmaarbeit

Der Therapeut setzt eine Hand in den abdominalen Bereich. Ich fordere den Patienten auf bei der Einatmung den Bauch nach außen zu bringen, bei der Ausatmung diesen wieder einzuziehen.

Einatmen, Bauch raus, ausatmen, Bauch einziehen. Hier können wir die Autokontrolle einbauen, eine Hand wird in den abdominalen Bereich platziert, die zweite zur Kontrolle der costalen Nichtbeteiligung. Auch hier wieder einatmen, Bauch raus, ausatmen, Bauch einziehen. Die Steigerung findet mit dem Widerstand statt den wir im Bauchbereich einsetzen. Einatmen, Bauch raus, ausatmen, einziehen. Nochmal, einatmen gegen den Widerstand und ausatmen, einziehen und entspannen.

Diaphragmaarbeit Phase zwei: (costalinferiore Atmung)

Wir interessieren uns hier für die zweite Phase der Diaphragmaarbeit und zwar für die costalinferiore Atmung.

Hierfür versuchen wir die Bauchatmung zu erschweren beziehungsweise sie zu verunmöglichen, genauso wie die costalsuperiore Atmung durch die Atemhilfsmuskel bedingt ist.