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Um die Ausdauer und Muskelkraft beim
Handball zu verbessern bedarf es nicht
nur eines konsequenten Trainings.
Mindestens genau so wichtig ist die
körperliche Fitness! Mit diesen einfach
auszuführenden aber hocheffektiv
wirkenden Übungen vom
Physiotherapeuten und Trainer von
Weltmeistern Frank Hintze sind Sie in
der Lage dies zu erreichen.
Das Zauberwort heißt "FASZIENTRAINING"!
Fitness beim Handball durch Faszientraining