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Das Faszientraining-Jogging- -download-

Um die Ausdauer und Muskelkraft beim Joggen zu verbessern bedarf es nicht nur eines konsequenten Trainings. Mindestens genau so wichtig ist die körperliche Fitness! Mit diesen einfach auszuführenden aber hocheffektiv wirkenden Übungen vom Physiotherapeuten und Trainer von Weltmeistern Frank Hintze sind Sie in der Lage dies zu erreichen. Das Zauberwort heißt "FASZIENTRAINING"!

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Fitness beim Jogging durch Faszientraining

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