Wudang fünf Tiere Qigong

Yürgen Oster

Das Fünf Tiere Qigong wurde in der 
Wudang Drachentor-Schule überliefert. 
Seine Herkunft ist nicht genau belegt. 
Die bewegte Meditation verbindet 
Übende mit dem sogenannten 
Frühen Himmel, führt den Geist in tiefe 
Ruhe und den Körper in einen gelösten 
Zustand. 
Es empfiehlt sich, die Übungen nach 
und nach zu erlernen. Die besten Zeiten 
hierfür sind früh am Morgen und abends 
vor dem zu Bett gehen.

Yürgen Oster praktiziert Taijiquan und 
Qigong seit 1976. 
Er hat bei mehreren namhaften Meistern 
studiert und lebt seit 2006 in den Wudang 
Bergen, einem Zentrum daoistischer 
Kultur und auf Teneriffa. 

Für Seminare  mit Yürgen Oster 
informieren Sie sich bitte auf 
www.wudang-dao.com

Erhältlich als DVD oder download
mit intgegrierter Menüsteuerung.

Laufzeit 36 Minuten.