Wudang fünf Tiere Qigong

Yürgen Oster

Das Fünf Tiere Qigong wurde in der
Wudang Drachentor-Schule überliefert.
Seine Herkunft ist nicht genau belegt.
Die bewegte Meditation verbindet
Übende mit dem sogenannten
Frühen Himmel, führt den Geist in tiefe
Ruhe und den Körper in einen gelösten
Zustand.
Es empfiehlt sich, die Übungen nach
und nach zu erlernen. Die besten Zeiten
hierfür sind früh am Morgen und abends
vor dem zu Bett gehen.


Yürgen Oster praktiziert Taijiquan und
Qigong seit 1976.
Er hat bei mehreren namhaften Meistern
studiert und lebt seit 2006 in den Wudang
Bergen, einem Zentrum daoistischer
Kultur und auf Teneriffa.
Für Seminare  mit Yürgen Oster 
informieren Sie sich bitte auf
www.wudang-dao.com

Erhältlich als DVD oder download
mit intgegrierter Menüsteuerung.

Laufzeit 36 Minuten.

 

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Wudang fünf Tiere Qigong
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