Taichi (Taiji)

Yürgen Oster
Ursprünglich eine Kampfkunst der Inneren 
Schule, wird Taijiquan heute vor allem im
Westen als ein Weg zur Gesundheit und
persönlichen Entwicklung praktiziert.
Bekannt ist der Yang Stil mit seinen weichen,
fließenden Bewegungen.
In diesem Video zeigt der Taijiquan Lehrer
Yürgen Oster eine kurze Form des Wudang
Stils, benannt nach dem legendären
Ursprungsort des Taijiquan. In dieser Form
erkennt man auch noch deutlich die Herkunft
aus der Kampfkunst.
Taijiquan ist nach jenem Symbol benannt, 
welches Yin und Yang in vollkommener
Harmonie miteinander darstellt. Yin und Yang
bedeutet, dass sich alles wandelt, von einem
positiven Zustand in einen negativen und
wieder zu einem positiven.
Wie der Tag in die Nacht übergeht, so
wandelt sich das Helle zum Dunklen, das
Außen zum Innen.
Die Bewegungen des Taijiquan orientieren 
sich an den Gedanken der daoistischen
Philosophie.
Hiernach wird es als höchste Form der
menschlichen Verwirklichung angesehen,
dem Wirken des Dao zu folgen. Dao ist das
ursprüngliche "So-Sein" die innere Natur der
Schöpfung. Qi, das ist die Lebenskraft, die
den gesamten Kosmos durchströmt und sich
im Menschen manifestiert.
Beim Üben des Taijiquan bringt der 
Praktizierende Geist, Körper und Qi in
Harmonie und setzt sich so als Mikrokosmos
mit dem Makrokosmos in Einklang.
Yürgen Oster erklärt die 18 Bilder der kurzen 
Wudang Form einfach und prägnant, so dass
Sie
diese nach und nach erlernen können
und einen
Einstieg finden in die Kunst des
Taijiquan.

Sie brauchen dazu keine besondere
Ausrüstung
und auch keine besonderen
Fähigkeiten,

Sie brauchen nur Geduld.

Erhältlich als DVD oder download
mit intgegrierter Menüsteuerung.

Laufzeit 48 Minuten.

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