Taichi (Taiji)

Yürgen Oster

Ursprünglich eine Kampfkunst der Inneren 
Schule, wird Taijiquan heute vor allem im 
Westen als ein Weg zur Gesundheit und 
persönlichen Entwicklung praktiziert. 
Bekannt ist der Yang Stil mit seinen weichen, 
fließenden Bewegungen. 
In diesem Video zeigt der Taijiquan Lehrer 
Yürgen Oster eine kurze Form des Wudang 
Stils, benannt nach dem legendären 
Ursprungsort des Taijiquan. In dieser Form 
erkennt man auch noch deutlich die Herkunft 
aus der Kampfkunst.

Taijiquan ist nach jenem Symbol benannt, 
welches Yin und Yang in vollkommener 
Harmonie miteinander darstellt. Yin und Yang 
bedeutet, dass sich alles wandelt, von einem 
positiven Zustand in einen negativen und 
wieder zu einem positiven. 
Wie der Tag in die Nacht übergeht, so 
wandelt sich das Helle zum Dunklen, das 
Außen zum Innen.

Die Bewegungen des Taijiquan orientieren 
sich an den Gedanken der daoistischen 
Philosophie. 
Hiernach wird es als höchste Form der 
menschlichen Verwirklichung angesehen, 
dem Wirken des Dao zu folgen. Dao ist das 
ursprüngliche "So-Sein" die innere Natur der 
Schöpfung. Qi, das ist die Lebenskraft, die 
den gesamten Kosmos durchströmt und sich 
im Menschen manifestiert.

Beim Üben des Taijiquan bringt der 
Praktizierende Geist, Körper und Qi in 
Harmonie und setzt sich so als Mikrokosmos 
mit dem Makrokosmos in Einklang.

Yürgen Oster erklärt die 18 Bilder der kurzen 
Wudang Form einfach und prägnant, so dass 
Sie diese nach und nach erlernen können 
und einen Einstieg finden in die Kunst des 
Taijiquan. 
Sie brauchen dazu keine besondere 
Ausrüstung und auch keine besonderen 
Fähigkeiten, 
Sie brauchen nur Geduld.

Erhältlich als DVD oder download 
mit intgegrierter Menüsteuerung.

Laufzeit 48 Minuten.

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